competition_info=""

logo

ŻYJ AKTYWNIE

Taniec – sztuka czy sport, sport czy sztuka?

Taniec to wyjątkowe zjawisko. Łączy w sobie wiele elementów. To obecnie bardziej sport czy jednak sztuka? Teorii i własnych zdań na ten temat nie brakuje, ale...

Taniec – przyjaciel człowieka
Taniec jest tak stary jak świat. Prawie... Na pewno ma równie długą historię co ludzkość i jest nieodłączną częścią życia na Ziemi od zarania. Wszystkie epoki i kultury znały taniec i za pomocą niego przekazywały swoje opowieści, wyrażały emocje czy walczyły. Miał też związek z wierzeniami religijnymi - tańczono m.in. po to, by sprowadzić deszcz w czasie suszy albo zapewnić sobie urodzaj czy pomyślność łowów. Najstarszy zapis o tańcu pochodzi ze Starego Testamentu i dotyczy tańca króla Dawida przed Arką Przymierza.

Taniec – komunikacja i oczyszczenie
Taniec jest też metodą na duchowe oczyszczenie. Nie brakuje teorii, że to właśnie za jego pomocą można przekazać światu jedyną i najważniejszą rzecz, czyli siebie. A jednocześnie w tańcu można być kimkolwiek się chce. Przecież wiele form tańca, np. flamenco – krzyk człowieka, narodziło się właśnie dzięki niewolnikom, którzy w tańcu byli ptakami, a poprzez bardziej skomplikowane układy naśmiewali się ze swoich oprawców. Pomogło im to przetrwać, uwolnić swoje emocje i choć przez chwilę mogli poczuć się inaczej – wyjątkowo.

Taniec - rywalizacja
Taniec to sztuka niewątpliwie, ale przecież też sport. Aktywność fizyczno-umysłowa. Podejmowana często w celu rywalizacji. (zawody, pokazy, konkursy; dzisiaj najbardziej nam znane to "Taniec z gwiazdami" czy "You can dance"). Chyba żadna inna dyscyplina sportu nie jest tak piękna i często elegancka.

Taniec - trening
Taniec to także morderczy trening, ale jakże pożyteczny. Pozwala nam na wyrzeźbienie ciała, na wykształcenie wewnętrznej równowagi, na uformowanie mięśni, wyrobienie kondycji. Taniec też jest najmilszą i najprzyjemniejszą chyba formą spalania tłuszczu. W godzinę można zgubić nawet około 400 kalorii!

Sztuka czy sport? Taniec to radość!

Źródło: https://taniec.dlastudenta.pl/artykul/taniec-sztuka-czy-sport,43440.html

  • TAGI: 
    • #ŻYJ AKTYWNIE
    • #ENERGIA
    • #ENERGY
    • #NATURA
    • #NATURAL
    • #LIFESTYLE
    • #STYL ŻYCIA
    • #TRENING
    • #SPORT
    • #AKTYWNOŚĆ
    • #ACTIVE
    • #FIT
  • OCEŃ

REKLAMA

Zdjęcie reklamy
}